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嘉義健康餐盒團購推薦 低油低鹽也好吃 飲控族必吃首選

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Admin 十二月 11, 2025 0

財經中心/綜合報導

嘉義低醣飲食新選擇 顛覆清淡無味刻板印象

隨著健康飲食概念逐漸被台灣民眾認識,開始有消費者好奇,低油、低卡的食物,是否也能讓人吃得津津有味?對於這個問題,嘉義團購健康餐品牌我們的‧健康食堂有著明確的答案。這家嘉義西區外送便當店不只是健身、飲控族群的外食首選,一反刻板印象的好味道,更讓許多在地人意識到:「原來健康與美味並不衝突!」

嘉義民族路健康便當推薦!【我們的‧健康食堂】結合牛排與五色蔬菜,控醣也能吃得豐富。(圖/Medick Marketing Ltd.提供)

嘉義減重便當設計哲學 配菜比例、味蕾層次全掌握

「在創業之前,我發現市面上的嘉義飲控便當多數還是以水煮為主,吃久了難免會覺得無趣。我們堅持使用不同的料理手法,像是香煎、烘烤,讓每道菜都有獨特的風味,同時不造成身體的負擔。」這家嘉義低卡餐盒品牌的創辦人表示,不論是舒肥雞胸、青花椒麻雞翅,還是泰式打拋豬與主廚牛排,每一份餐盒都強調蛋白質、澱粉與蔬菜比例均衡,味道豐富、多層次。

嘉義美味健康餐盒:用心設計的菜色搭配,火烤雞腿與蔬菜組合每次都有驚喜。(圖/Medick Marketing Ltd.提供)

西區低脂便當推薦 來自消費者的真實評價

根據消費者回饋,西區健身餐盒店我們的‧健康食堂菜色豐富、CP值高,凸顯食材特色的調味,讓每一口吃起來都充滿驚喜。 「因為標榜低油低鹽,原本以為會是常見的清淡味道,結果火烤雞腿的香氣很夠,層次感十足!」一位消費者分享,有這麼好吃的嘉義低油餐盒,飲食控制也變得更加輕鬆,不再像是一場充滿痛苦的修行。

嘉義健康便當團膳方案 企業合作的展望

除了少量訂購之外,這間西區健康餐盒外送品牌也積極投入嘉義企業團體便當服務,未來更規劃與健身房合作,讓更多人認識到這份兼顧美味的均衡飲食選擇。「我們的初衷就是希望把健康這件事,變成每個人的日常。」創辦人表示。

嘉義雞肉便當推薦!超鮮嫩手撕雞肉淋上秘製胡麻醬,美味無負擔(圖/Medick Marketing Ltd.提供)

嘉義飲食控制便當 讓健康不再等於單調

做為廣受好評的嘉義西區人氣便當店,我們的‧健康食堂正逐步打破「健康=單調」的印象,透過對食材的講究與料理手法的多樣化,打造出一種可以天天吃、吃得飽、也吃得開心的健康飲食體驗。不論是正在控制飲食的健身族群,還是想在繁忙生活中照顧身體的上班族,這家與眾不同的嘉義健康便當店,或許就是健康飲食新生活的開始。

常見問題 FAQ

Q1:這家嘉義健康便當店是否提供低醣、高蛋白的飲食選項?
A1:【我們的‧健康食堂】主打營養均衡,許多餐盒選用舒肥雞胸、青花椒雞翅等高蛋白主菜,搭配複合性澱粉與大量蔬菜。雖不屬嚴格的生酮飲食,但相對適合飲食控制、低醣需求者作為日常便當選擇。

Q2:有提供外送嗎?

A2:該品牌提供嘉義市區外送服務,特別適合上班族午餐與嘉義公司便當訂購。外送範圍包含西區與部分合作商圈,並支援平日固定預訂,方便忙碌族群輕鬆維持飲食管理。

Q3:配菜都一樣嗎?健康便當會不會吃久了沒變化?
A3:餐盒每日提供變化配菜,並運用烘烤、香煎等不同料理方式呈現食材特色,增加風味與視覺吸引力,對長期飲食控制者來說,是維持習慣的一種動力。

Q4:除了個人外送,是否也接受嘉義企業團膳合作?
A4:【我們的‧健康食堂】目前支援嘉義在地企業、醫療院所與健身房的便當訂購,依人數與需求可提供彈性菜單設計與時段配送,是在地健康便當團膳合作的新選擇之一。

我們的‧健康食堂】
地址:嘉義市西區民族路557號
連絡電話:0919-516-775
Linktree:https://rink.cc/o0fpu
(最新資訊請以商家公告為準)

本文為「民生頭條」授權刊登,原文網址

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波新聞─戴貴立/屏東為展現國立屏東大學視覺藝術學系長年耕耘的藝術教育成果與跨世代的創作能量,該系碩士班特別舉辦系友美展《藝起屏聚》,邀請歷屆校友返校,以藝術為橋梁再度相聚屏東。這次展覽陣容堅強,包括傑出校友、現任教育部部長鄭英耀,版畫大師陳國展、水墨大師黃光男,以及曾獲「世界傑出百人藝術家獎」的何文杞等多位名家皆帶來精彩作品,完整呈現系友在藝術道路上的豐厚累積與創作成果。本展共展出64件作品,涵蓋水彩、油畫、壓克力、水墨、書法、版畫、雕塑以及3D動畫等八大類媒材。作品風格橫跨東西方視覺語彙,從水墨的詩意韻味、油彩的厚實肌理,到立體造型與新媒體創作的當代實驗精神,每件作品都展現創作者對生活、文化與藝術的深刻觀察與持續探索。《藝起屏聚》不僅是一場藝術創作的匯集,更是專業底蘊與情感記憶的交會。系友透過多樣的藝術語言,回應在學期間所奠基的學術與創作養分,呈現視覺藝術學系一脈相承的創作視野與扎實實力。國立屏東大學視覺藝術學系自創立以來,致力培育具備創作能力與國際視野的藝術人才。這次展覽不但加深校友與母校的情感連結,也讓外界得以看見系友在藝術領域中的成熟表現與多元創作力,象徵藝術精神的傳承與延續。展覽期間免費向大眾開放,邀請社會各界蒞臨屏東大學藝文中心,近距離感受視藝系友的創作熱情與跨世代藝術力量,一同「藝起屏聚」。展覽資訊:展期|2025年11月4日-11月22日地點|屏東大學屏師校區 六愛樓1樓 藝文中心時間|週一至週五 08:30-17:30


(觀傳媒彰化新聞)【記者陳雅芳/彰化報導】走進彰化生活美學館,墨香氤氳,光影流轉。李憶含的「凝思‧天然–2025書畫藝術創作展」從今(20)日起展出55件水墨作品,館長尹彙武邀請觀者穿越筆墨與哲思,感受東方藝術的靜謐與深邃,展期至明年1月11日。 「凝思‧天然–2025李憶含書畫藝術創作展」在彰化生活美學館開展,展出55件水墨作品,邀民眾感受水墨藝術與哲學意境。(記者陳雅芳攝) 彰化生活美學館第一、二展覽室充滿墨香與光影,館長尹彙武在開展現場表示:「水墨不只是線條與色彩,更是心靈與哲思的對話。希望每位觀眾在欣賞作品時,能感受到藝術帶來的寧靜與啟發。」 尹彙武說,出生於彰化花壇鄉的李憶含,是當代水墨畫壇極具影響力的藝術家。他以「丹青繪事,誠明藝道」作為創作箴言,致力於將東方哲學精神與現代藝術語彙融合。他擁有國立臺灣師範大學藝術學博士學位,現任東方水墨藝術學會指導教授,曾榮獲2007年佛光山國際藝術獎第一名、2009年中華文化傳播貢獻獎,並多次入選全國美展、南瀛美展與臺陽美展,展現深厚的學術底蘊與創作實力。 「凝思‧天然–2025李憶含書畫藝術創作展」在彰化生活美學館開展,展出55件水墨作品,邀民眾感受水墨藝術與哲學意境。(記者陳雅芳攝) 李憶含談到,他的藝術哲學「體時用中」主張,藝術家要感知當代脈動(體時),並靈活運用中庸智慧(用中),把東方哲學的靈思融入西方抽象技法,呈現自由靈動的水墨意象。他認為,真正的水墨藝術不僅是視覺的呈現,更是心靈的體悟與哲學的延伸。 本次展覽「凝思‧天然」展出55件作品,每幅作品都承載藝術家對靈性、智慧與文化根源的探索。現場作品或筆墨淋漓、氣韻流動,或抽象意象、層層疊加的墨彩中暗藏哲理。觀展民眾表示:「走在展間,仿佛進入另一個空間,能感受到筆墨流動帶來的寧靜與心靈對話。」 「凝思‧天然–2025李憶含書畫藝術創作展」在彰化生活美學館開展,展出55件水墨作品,邀民眾感受水墨藝術與哲學意境。(記者陳雅芳攝) 李憶含希望觀眾在欣賞作品的過程中,不只是被畫面吸引,更能回歸心靈,找到屬於自己的自然與真實。他強調,藝術是生活的延伸,也是精神與日常的橋梁。「透過筆墨,我想讓每位觀眾感受到生命中真、善、美的韻味,並在忙碌生活中找到一份寧靜與平衡。」 尹彙武說,這場展覽是一趟心靈的藝文之旅,邀請大家走進水墨世界,感受藝術的細膩與深度。


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墨新聞|記者蔡清欽/台南報導 為持續強化台南市育兒支持網絡、營造友善家庭環境,臺南市政府社會局運用北區大和里活動中心三樓空間,委託崑山科技大學設置全市第13處親子悠遊館「北區親子悠遊館」,並於今(27)日正式啟用。活動由副市長趙卿惠主持,社會局長郭乃文、崑山科大行政副校長鐘俊顏、地方民意代表及社區家長共同出席,場面相當熱鬧! ▲崑山科大幼保系李花環主任(左3起)、鐘俊顏副校長、計畫主持人王美晴博士及親子館夥伴開幕合影。(圖/崑山科大提供) 崑山科大受委託設置北區親子悠遊館,本館以「園藝」為主題,結合自然綠意與教育理念,打造具生命力的親子共學場域,象徵親職教育與陪伴成長的美好歷程。副市長趙卿惠表示,臺南市至114年10月底,全市未滿7歲幼兒達7萬7,624人,原已完成建置並營運12處親子悠遊館,北區親子館為第13處新場館,讓更多家庭能就近享有優質育兒服務。 社會局長郭乃文指出,北區親子悠遊館內規劃三大亮點,包括綠意探索遊戲空間、親職園藝手作課程及社區花園交流平台,讓家庭在互動中學習、在共享中成長,使孩子在真實環境中學習探索,強化親子情感與社區連結。 鐘俊顏副校長表示,目前臺南市13處親子館中,崑山科大承接新營、東區、仁德、南區及鹽水館,加上此次啟用的北區館,累計已營運6個館區,超過全市一半量能。感謝市府與社會局的信任與支持,崑山科大將持續秉持在地深耕精神,打造更多優質的親子共樂場域。 ▲開幕典禮出席貴賓、社區家長與幼童、崑大團隊合影。(圖/崑山科大提供) 北區親子館計畫主持人暨崑山科大幼保系教授王美晴博士指出,北區館順利落成,感謝社會局長官、崑山科大長官及親子館夥伴們共同協力,結合崑山科大視傳系團隊以園藝意象建構館內美學意象,規劃以園藝鬆散區、積木建構區、美感創意區、扮演遊戲區、繪本閱讀區及寶寶探索區,提供未滿7歲幼童與家長共學,以利建構優質托育體驗。 ▲崑山科大視傳系團隊以園藝意象建構館內美學意象。(圖/崑山科大提供) 北區親子悠遊館為第13處啟用場館,統計今年至10月止,親子悠遊館總受益人次達28萬2,656人次,顯示本市親子館已成為家庭親子共學與育兒支持的重要據點。社會局邀請家長多加利用「臺南市育兒資源網」(https://childcare.tainan.gov.tw/),即時掌握各館活動與服務資訊,共同打造友善、永續的育兒城市。 此篇文章最開始出處為: 崑山科大用園藝打造親子共學綠生活 臺南北區親子悠遊館上線


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